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给宝宝改哄睡,让宝宝有高质量的睡眠

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  很多妈妈会考虑给宝宝改善睡眠,从奶睡改为哄睡,但也有些妈妈可能会说:“长期奶睡抱睡也没有出现严重睡眠障碍的宝宝身边就有,没有必要冒着让宝宝哭的风险来改哄睡。”
  母乳检测仪生产厂家想说,每位妈妈当然都有决定如何养宝宝的自由,但我们需要知道自己的选择面临何种风险。首先,奶睡的宝宝发展为重度睡眠障碍的情况非常普遍,没有哪位妈妈可以确信,自己的宝宝一定不会因为奶睡而发展为重度的睡眠障碍。而已经出现重度睡眠障碍的宝宝,每天长时间的剧烈哭闹几乎是无法避免的。
  也就是说,维持奶睡的习惯有可能导致宝宝更多的哭闹,同样有让宝宝哭的风险。如果一个两个月的宝宝,小睡只能持续半小时,一晚上夜醒4-5次,24小时的睡眠总时间还不足12小时,改善睡眠就是一件必须的事情,绝不是为了妈妈可以轻松、可以“偷懒”,而是为了宝宝可以健康地发育、成长!
  虽然很多妈妈是等到宝宝睡眠很差的时候才来改善睡眠,但我们并不需要等到已经坚持不下去了才去做纠错的工作。
  哺乳的妈妈拥有高质量的睡眠并不是错,随着宝宝有了高质量的睡眠,妈妈也能休息好,有个好心情,难道要受人指责吗?我们必须要受苦,并且忍受情绪濒临崩溃的折磨,才是一个爱孩子的妈妈吗?
  每一位妈妈都有选择的自由,但是我们应当清楚,不糟糕,不代表我们得到的是最好的!事实上,只有妈妈休息好,才能真正保障母乳的充足,并且高质量地陪伴宝宝。
 
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