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不容错过!母乳喂养的六大关键点

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母乳检测仪
  通过母乳检测仪可以检测出母乳的多种成分,母乳的营养真的非常丰富。婴儿可以从母乳中不断获得各种营养和免疫力,减少疾病的发生。分享母乳喂养的六大关键点给妈妈们:
  1、自信满满:
  自信心是成功实现母乳喂养的基本保证,不论您的乳房形状、大小如何,只要坚决相信自己,就一定能制造出足够的奶水,为您的宝宝提供世界上最好的营养。
  2、早早接触:
  宝宝才出生,无论多辛苦,请在30分钟之内开始让宝宝吸吮你的乳头,这非常重要,产后几天是乳腺分泌最旺盛的时段,早早吮吸对成功哺乳事半功倍。
  3、多多吮吸:
  妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数,由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕,刺激乳液分泌,喂得越多,奶水也会越多。
  4、心情好好:
  母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,请你在任何情况下都要不急不噪,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
  5、饮食均衡:
  吃得“好”不是所谓的大补,你应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。既让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖。
  6、睡眠足足:
睡眠不足当然会使奶水量减少,请哺乳妈妈一定要注意抓紧时间好好休息哦,白天可让丈夫或者家人帮忙照看宝宝,尽量在孩子睡觉的时候补充睡眠。
 
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