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母乳喂养真的会影响产妇的身材吗?

发布时间:2018-08-07 点击量:
随着社会发展的进度,很多职场妈妈都不喜欢母乳,还有很多妈妈不想要月子里长胖,就少吃。
国内外很多文献和专家明确指出:母乳喂养不但不会影响产妇的形体,还能帮助塑形。
首先,宝宝在吸吮妈妈的乳头时,通过神经系统的调节,促进脑垂体分泌催乳素。吸吮越频,催乳素分泌就越多,催乳素除了促进乳汁分泌外,还可促进乳腺的生长发育,使乳房变得更为丰满。
同时,母乳喂养还可促进催产素分泌。催产素可引起子宫收缩,使怀孕期间增大了的子宫恢复至怀孕前的状态,这样,臃肿的腹壁得以迅速恢复。
其次,母乳喂养是个大量消耗脂肪的过程,新陈代谢及血液循环加快,减少皮下脂肪堆积,尤其是腹部的皮下脂肪首先会得到消耗。怀孕时体内就堆积的大量脂肪,用来供哺乳期的消耗,如果产后不给宝宝喂母乳,这些堆积的脂肪就很难消耗掉,这样不但不利于体形的恢复,反而还容易发胖。
有专家对哺乳期300多例产妇进行观察,喂母乳的比没喂母乳的减体重速度快,喂母乳超过八周的产妇自觉身材恢复速度比没有喂母乳的产妇来得更快。?
所以,只要坚持母乳喂养,不用节食就能达到减肥目的,更不会影响体形,只会让产后妈妈越来越美丽。
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