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新手妈妈哺乳需要注意什么?

发布时间:2018-08-09 点击量:
第一、.尽早开奶。
理想的情况是,宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始,即使做不到,那最迟在第一个12小时之内。
第二、按需哺乳。
是一个小时喂一次,还是半个小时喂一次?很多妈妈很疑惑。其实只要宝宝饿了就喂奶。宝宝饿了的时候,会表现得警觉或主动,用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。这个时候,不管妈妈的乳房是否充盈得很好,都要给宝宝喂食,只有宝宝频繁有效地吸吮,妈妈泌乳量才会越来越大。所以千万不要吝啬。如果妈妈的乳房准备好了,宝宝能配合你吃,那当然很好,如果不是这样,你需要借助于辅助的办法,比如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁,以防乳腺炎的发生。这是保证哺乳的前提。
第三、超级奶妈要做的事。
首先,要频繁地吸吮并尽量排空妈妈的乳房,其次,要采取多样而均衡的哺乳妈妈菜谱,再次,充足睡眠和良好休息是保证,最后,好心情,奶水足。
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