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如何采取正确的方法科学地排空乳房?

发布时间:2020-03-20 点击量:
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(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除 ) 
  关于如何科学地排空乳房,说起来也要掌握正确的方法。母乳检测仪厂家分享方法如下:
  一、让宝宝多吮吸
  排出充足奶水的最佳方式是多让宝宝吸吮,其次才是手动吸奶或使用电动吸奶器。因为在吃奶使劲儿这方面,没有什么比宝宝更在行的了!所以,最好的解决办法,还是要经常给宝宝喂奶,并且在两次喂奶的间隙,将奶水挤出一些。
  二、两侧乳房轮流排空
  每次哺乳时,先让宝宝完全吸空一侧乳房,再让宝宝吃另一侧乳房的奶;在下一次哺喂的时候,让宝宝先吸上一次没吃空的一侧乳房。这样可以让每侧乳房都会被轮流吸空,这样可以保证乳汁的分泌充分,让婴儿可以获得充足的母乳,而且。还能有效帮助妈妈们预防大小奶。宝妈们在吸奶前最好先用毛巾热敷乳房的外侧和外上侧,并适当轻柔地按摩,刺激泌乳反射,再手动挤奶或电动吸奶。
  如果吸奶器已经造成乳头严重水肿,宝妈需要停止吸奶及按摩,让乳房先休息一下,等水肿缓解了,再慢慢进行吸奶。
  三、保持良好心情
  心情不好真的会回奶吗?会的!
  虽然每个亲喂的妈妈都不容易,时刻关注宝宝口粮多了少了,乳房瘪了涨了,稍有不慎就肿胀难受,疼痛难忍……
  但也别太紧张了,放松的心态也很重要啊,把能做的都做好了,其他的就别想那么多了,越紧张越有压力,甚至会导致回奶的。保持轻松愉快的心情,才能做个高效的快乐妈咪。
 
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