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母乳是最好的益生菌补充剂

发布时间:2020-07-07 10:53:40 点击量:

  从母乳分析仪可分析出母乳中的多种成分来说,母乳的营养确实是非常丰富的。要知道,其实母乳可不仅仅是在喂养一个婴儿,它也同时在喂养婴儿腹中的上千亿的有益菌。
  人类肠胃中的微生物数量和种类都非常庞大,没有这些微生物,我们是不可能有效的消化吸收各种食物的。很多婴儿在吃一些食物的时候,会出现腹泻、起疹子这种“不耐受”的情况,就算没有不耐受,也会将吃进去的大多食物未经消化原样排出,就是因为腹中的菌群不够成熟,无法消化这类食物。
  而婴儿刚出生的时候,肠道里几乎是没有细菌的,那么,那些消化食物必不可少的细菌,宝宝们是如何得到的呢?
  妈妈的乳汁其实是一个重要的来源,研究发现,妈妈肠道内的各种有益菌,也同样会出现在乳汁中,母乳的宝宝会很快继承妈妈体内那些数量和种类众多的菌群。
  母乳中还有一些结构很特殊的糖类,叫做“寡糖”,它不可以被宝宝消化吸收,却是肠道内益生菌的好食物。
  所以,母乳宝宝肚子中的有益菌群会更快更好的成熟起来,母乳宝宝也会较少有腹泻、便秘、不耐受等肠胃问题。
  口服的益生菌,无论是数量上,还是种类上,都极其有限,对于宝宝对益生菌的需求可谓是杯水车薪,相对而言,母乳对于构建宝宝肠道菌群平衡而言,作用是非常强大的。
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