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别再生气了!当心影响母乳的分泌!

发布时间:2020-07-21 点击量:
母乳分析仪
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  好多妈妈面临的哺乳期母乳少的问题,其实多少都与情绪有关,不是生气了就是心情不好。尽管使用母乳分析仪证明,母乳成分并不会受到妈妈情绪变化的影响,但妈妈情绪不好对母乳的分泌却会产生影响。我们今天就好好来跟大家讲一讲。
  母乳由血气转化而成
  我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。古代医学家孙思邈认为,乳母的母乳是由其血气转化而成的。五情善恶,都与血气化生有关。哺乳妈妈需要性情温和善良,才能让宝宝心智健康发展,如果哺乳妈妈性情乖张、暴戾,运化出的母乳也会影响宝宝身心的发育。
  情绪会影响母乳的分泌
  处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易造成肝郁气滞,甚至产生血淤,使得母乳量少甚至变色。
  肝郁气滞大家肯定都不陌生,生的气多了,会感到一股气团在胸口,上不来下不去,憋得难受。憋得时间长了,气就停滞,而我们上面说了,母乳是气血运化而成,气停滞了自然母乳分泌减少。
  从西医角度来说,我们在生气、大怒的时候,身体的肾上腺素分泌增多,催乳素分泌减少,母乳的分泌自然会受到影响。
  稳定情绪才能保证母乳
  要保证母乳充足、质量好,我们要尽量让自己情绪稳定。
  我们的哺乳期会持续一年甚至两年,是一个相对漫长的过程,要说完全的不生气、不动怒是不可能的,但是尽量的少生气,毕竟,做人最重要的是开心嘛!
 
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