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什么因素会导致麻麻的奶水变稀?

发布时间:2021-12-27 14:51:17 点击量:

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  有些宝妈的奶水稀稀的,比较清。这种奶水会不会营养差一点呢?其实,这种现象很大可能是受“前奶、后奶”的影响。前奶是指在哺乳时,前两三分钟分泌出来的奶水。由于含水量比较丰富,所以这时的奶水看起来比较清澈。后奶就是除前奶以后的奶水,含有比较方法的营养物质,看起来比较浓,颜色比较白。这种奶水的营养,在一些情况下确实会差一点。

  所以,很多妈咪看到的“奶水稀”,主要是指前奶部分,除了前奶这个主要因素外,个别妈咪还有以下原因:

  1 、妈咪营养不良。使用母乳分析仪对母乳进行分析发现,奶水的合成全部都是从妈咪体中摄取而来,健康而营养状况良好的妈咪,她的膳食状况并不会明显影响奶水,奶水中的蛋白质含量比较恒定。但是如果妈咪在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘缺乏状态,则妈咪的营养状况就会影响奶水中营养素的分泌水平。奶水中脂溶性和水溶性维生素的含量减少,所以妈咪的奶水看起来比较稀。

  2 、饮食过于油腻。妈咪如果饮食过于油腻的话,油腻的食物会使奶水被稀释,让奶水呈现比较稀澈的状态。

  3 、情绪影响。如果妈咪在哺乳期间,多次、长时间出现紧张、心情不好、焦虑等不良情绪的话,自身健康会受到影响,继而影响到奶水中蛋白质、糖、脂肪等物质的合成。

  4 、疾病因素。如果一些妈咪患感冒、乳腺炎、糖尿病的话,由于药物作用可在一定程度上影响到奶水的合成,继而影响到奶水的质量,出现奶水比较稀的情况。

  5 、受季节影响。在炎热的夏季,不少妈咪的奶水会自动变稀,供给宝宝更多的水分,因此即使在夏天,宝宝也不需要额外喝水。

  综上所述,哺乳期的宝妈一定要保持良好的情绪,足够的营养。宝宝在半岁之前的身体情况几乎会完全取决于宝妈。


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