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如何区分母乳的前奶、后奶?

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      母乳分为前奶和后奶,而且这两部分奶水的质地、口味以及所含有的营养元素、在喂养中所起的作用都是不同的。 

      在母乳喂养的过程中,孩子先喝到的那部分奶水叫做前奶。一般来说,前奶比较清淡,奶质也比较稀薄,有点淡蓝色。前奶中所含的水分是比较多的,所以一般来说,母乳喂养的宝宝并不需要额外地补充水分。除了水分,前奶中含有的营养物质还包括:蛋白质、糖分、维生素、抗癌免疫球蛋白等等。 因为前奶中含有大量的水分,所以前奶的主要作用在于给宝宝解渴。而其中所含有的营养物质,对于孩子的身体健康也有很大帮助,特别是在补充蛋白质这方面。另外要注意的是,如果宝宝腹泻的话,多给孩子喝前奶而不是后奶。  

      后奶是母乳中,每次喂奶结束时的奶水。后奶呈乳白色,比较浓稠,使用母乳检测仪对母乳进行检测发现这是因为其中所含有的水分少,而脂肪含量大。 正是因为后奶中,含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖,所以这会提供给孩子成长发育所需的大部分能量。一次喂养,一大半的能量都是通过后奶所获得的,这是让孩子吃饱的关键,也是孩子体重增长的重要因素。


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