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迎接健康宝宝的到来

发布时间:2018-06-14 点击量:
 
    在怀孕期间,准妈妈就变成了家里地位最高的人,是全家人重点保护的对象,家里人总是用尽各种办法来给予准妈妈最好的营养美食。但是当准妈妈感冒时,也是比较棘手的。
    当孕妇感冒时,要避免使用抗生素之类的药物,在怀孕初期应更加注意,使用药物可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通型的小感冒,还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随出现发烧等现象,就要在医生指导下,根据孕妇的症状作一些特殊处理,以免胎儿受影响。
     在饮食上,准妈妈在病期中应及时补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻或太补的食物都不宜食用。
杜绝感冒的诀窍
  其实孕妇预防感冒的方法,同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。
  1. 避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;
  2. 钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。
  3. 勤戴口罩。戴口罩的好处:
  a. 过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。
  b. 为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。
  4. 孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。
    康奈尔提醒您:孕妇身心负担大,平日要多休息,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒就会随之侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。染上感冒,想要迅速恢复,有赖于规律的日常生活。身心保持好状态,病情自然不会太严重,也能迅速恢复健康。
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