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自然地孕育过程,给宝宝一个健康的身体

发布时间:2018-07-16 点击量:
    从备孕到生产,是一种自然的完整孕育过程,如果宝宝没有按照预定的预产期来到世间又或者提前来世间报道,都会让孕妈满心忧伤忧虑不已。所以,孕妈妈们一定要避免早产,做好预防早产的护理工作,以确保宝宝的平安降生。
    预防早产措施一:定期去医院产检。
    孕检,应该是孕妈从确定自己已经怀孕开始,就要定期去医院进行产检。
    预防早产措施二:在孕早期减少活动量,不做剧烈运动。
    孕早期,胎像不稳,加上孕妈的早孕反应,孕妈常常会出现疲劳嗜睡力不从心,此时一定要注意减少运动量,更不要去做剧烈的运动。
    预防早产措施三:在孕早期避免外来刺激,避免劳累。
    孕期上、下台阶时一定要注意一步一步地走稳,不要做大步跨过,也不要长时间持续站立或下蹲。
    预防早产措施四:保持孕期营养,孕妇保持身心愉悦。
    在孕期,保持孕期营养补给十分重要,多多摄取清淡有有营养的食物。孕妇还要保持比较稳定舒适的生活状态,保持心情愉悦,避免焦虑紧张的情绪发生。
    康奈尔专家提示您:早产对于宝宝的影响是非常不好的,所以孕妈一定要主要预防早产,让自己的宝宝足月降生,这才是对宝宝最好的保护。
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