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宝宝辅食该添加什么呢?

发布时间:2018-08-01 点击量:
    11个月的宝宝,门牙已出7-8颗,胃功能加强,运动量也增大不少,此时该给宝宝哪些辅食呢?跟着母乳分析仪专家来看看为宝宝准备的辅食食谱大全。
    猪肝圆白菜:先将胡萝卜煮熟、切碎,将圆白菜叶洗净,放开水中煮软;然后在肝泥和豆腐中加入胡萝卜碎和少许盐,放在圆白菜叶中间做馅;最后将圆白菜卷起,用淀粉封口后放肉汤内煮熟即可。
    金黄山药蒸饭:先将南瓜去籽、去皮、切小丁;然后在米饭中拌入南瓜丁和山药丁;最后放入蒸锅内,用火蒸15分钟即可。
    肉末烩圆白菜:先将圆白菜洗净、撕成碎片,猪肉剁成末;然后锅内放油,下入肉末煸炒,圆白菜,略炒;可以放入高汤,盖锅盖焖煮3分钟,加少许盐调味即可。
   鱼粥:先加入高汤,用小火慢熬成粥状;然后将鱼整条蒸熟、去骨;最后挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,继续熬5分钟即可。
    豆腐太阳花:先用勺子在豆腐上剜出一小坑,将鹌鹑蛋打入小坑中;然后将胡萝卜泥围在豆腐旁,入锅蒸10分钟左右;最后在炒锅里放油,油热后爆入葱末,加一点高汤煮成浓汁后加盐调味,淋到蒸好的豆腐上即可。
    肉末豆腐羹:先将豆腐切成1厘米小方丁,用开水烫一下,捞出用凉水过凉待用;将水发木耳和黄花菜择洗净、切成小碎丁;然后将汤倒入锅内,加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、煮沸至豆腐浮于汤面,最后淋上生粉、香油,撒入葱末即可。
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