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为什么产后大肚楠也一直存在?

发布时间:2021-07-26 16:15:35 点击量:
母乳检测仪
       很多宝妈产后出现大肚腩,不管怎么减肥都很难甩掉肚子上松弛的肉肉,很可能是腹直肌分离了。如果在这时做仰卧起坐等运动练腹肌,则会越练越严重。
       导致腹直肌分离的原因是女性在怀孕期间,随着胎儿成长,肚皮会被慢慢撑大,到了孕晚期,增大的子宫将腹肌拉长,使两条腹直肌从腹白线的位置分开,腹直肌之间的空隙也就越来越宽。
       母乳检测仪小编提醒大家腹直肌分离不只是外表上“肚皮可能松垮”,严重的话会因腹直肌变位支撑力降低,身体须借助脊柱两旁肌肉来支撑日常活动,导致脊椎承受比以往更多压力,容易腰酸背痛。
 
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