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哺乳妈妈上班后，母乳会不够宝宝吃吗？
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事实上，每个妈妈的奶是都最适合自己的宝宝生长发育需求的，而且会根据宝宝当下的身体状况自行调节母乳成分，比如宝宝生病了，那母乳中的抗体会增加。
妈妈也不用太担心上班后乳汁不足，只要方法正确，职场妈妈完全可以不用给宝宝加奶粉。
宝宝一天需要多少奶量？
一个宝宝一天需要的乳汁量，大概是478-1356ml之间，而男宝宝和女宝宝又会有差别，男宝宝一天需要的量平均值是831ml，女宝宝需要的量平均值是755ml。
一次哺乳平均的乳汁摄入量是54到234毫升。
每个宝宝对于乳汁量的需求差别很大，妈妈背奶只要满足宝宝白天妈妈不在时的奶量需求就可以。我们需要关注的是宝宝一天24小时的总奶量摄入是否充足。
如果一个宝宝在妈妈没有在家的这段时间里，吃的奶比较少，那他会通过夜奶，还有妈妈在家的时候增加吃的次数，把需要的奶量给追回来，国际母乳协会把这种模式称为“反向循环”。
所以背奶妈妈不用太担心宝宝吃不饱，自己背的奶不够宝宝吃怎么办。
宝宝需要的奶量会不会越来越多？
从下表我们可以看出，第4周和第13周的宝宝一天24小时总的摄入量差别并不大。
第4周是782毫升，第13周是807毫升，基本上可以认为，第4周的宝宝跟第13周的宝宝吃的奶一样多。
是不是觉得很神奇？
第4周跟第13周的宝宝怎么可能吃的一样多呢？
然而事实上母乳宝宝的乳汁摄入量就是这样的，这跟宝宝生长速度和代谢放缓，而利用乳汁的能力却提高了有关。
从出生到五周一直在上升，从第五周到六个月变化不大，从六个月以后开始添加的辅食，宝宝的奶量反而开始下降。
我们很多人认为的奶量一直随着月龄在上升，其实那是奶瓶宝宝需要的量，因为奶瓶宝宝是根据妈妈认为他需要多少来喂他，所以我们总认为他的奶量是在增加的。
母乳喂养是一件非常自然的事情，不会给妈妈增加太多烦恼和麻烦。祝每一位妈妈都能享受母乳喂养的快乐。
