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在哺乳期间,宝妈生气会影响母乳吗?

发布时间:2021-06-02 11:29:33 点击量:
母乳检测仪
       哺乳期生气会影响母乳的分泌的,也会降低母乳的量,会造成乳汁少、乳汁不足的现象,建议宝妈们保持愉快的心情,不仅有利于分泌母乳,宝宝也能感觉得到妈妈的情绪,会发出不一样的反应,影响孩子的发育。
       为什么哺乳期生气会影响母乳呢?
       哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响,会使得交感神经系统兴奋,从而令其末梢释放出大量的去甲肾上腺素,同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素,甚至产生血淤,使得奶水量少甚至变色。在这种情况下,婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快,变得烦躁不安,甚至夜睡不宁、喜哭闹,并伴有消化功能紊乱等症状。
       如何提高哺乳期奶量?
        1、让宝宝多吮吸:使用母乳检测仪对母乳进行实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
        2、妈妈保持良好的情绪:妈妈心情愉悦,会分泌更多的多巴胺,有利于乳道的疏通,更有利于产生更多的乳汁,促进分泌。
        3、保持充足营养:多吃营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对妻子乳汁的分泌能起催化作用。
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