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怎么健康合理的给宝宝断奶?

发布时间:2021-12-07 10:05:34 点击量:

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       说到断乳,现在大家普遍提倡科学断乳,不提倡分离式断乳,不提倡突击断乳,不提倡憋奶断乳,母乳分析仪专家希望以下方法可以帮助到你。

       首先断奶也是一种心理建设的过程,作为宝妈要做好自己的心理准备,准备什么时间给孩子断奶,坚定断奶,下定决心,切忌犹犹豫豫哦~宝妈自己的心理直接影响断奶的效果和周期。其次是宝宝的心理建设,可以提前去给宝宝读一些有关断母乳的绘本,不要在意宝宝有没有办法去理解这其中的内容,宝宝比我们想象中要聪明好多哦~让宝宝有离开自己依赖的母乳的心理准备,这个步骤看似是没有用的,但是建议宝妈们不要去忽略,这对宝宝的成长发育和心理健康发育很重要的。

       然后就可以开始断奶之旅啦!其实经历过的妈妈们都知道,断奶最困难的就是给宝宝断夜奶,这个过程很艰难,需要妈妈的坚持和宝爸的配合,在晚上宝宝夜奶的时候去安抚,转移方式,其实宝宝对夜奶的需求是一种安全感的需求,这个时候可以去安抚,取代给母乳~提前一个月时间慢慢来。

       决定断奶后可以提前喝大麦茶,药店里熟麦芽煮水喝,大麦芽性质温和,可以健胃消食,同时有回乳消涨的作用,可以加快回奶速度,减轻痛苦。

       维生素B6可以抑制泌乳素,可以适当加大量,一般建议回奶宝妈每次10~20片的量,配合乙烯雌酚抑制乳汁分泌,效果会很好的。

       另外也是最有效的就是购买合格正规厂家生产的回奶汤,在专业人员指导下按正确方式使用,一般2~3天就会达到理想的回奶状态。

       在回奶期间,注意少喝水,少喝汤,少吃油腻的食物,减少下奶。在没有大量下奶之前回奶时间会缩短,如果有大量乳汁分泌,可以在回奶期间使用吸奶器吸出少量前奶,减轻疼痛感,此处需要注意的是吸奶器可能回到成乳头疼痛,尽量减少使用。同时在回奶期间,宝妈可以减少与宝宝的亲密互动,因为宝宝是最能刺激宝妈泌乳的!

      


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